Qu'est-ce que l. rhamnosus ?

Lactobacillus rhamnosus est une bactérie utile et bénéfique pour la santé, appartenant à la famille des lactobacilles. Elle est présente naturellement dans le tractus gastro-intestinal et aide à maintenir l'équilibre bactérien nécessaire pour la santé digestive.

L. rhamnosus peut également avoir un impact positif sur l'immunité en améliorant la réponse immunitaire et en augmentant la production de cytokines et d'anticorps. Elle peut également aider à la digestion du lactose et à la réduction des symptômes associés à l'intolérance au lactose.

En outre, certaines souches de L. rhamnosus ont été étudiées pour leur capacité à prévenir et à traiter les infections gastro-intestinales, les infections des voies urinaires et les infections respiratoires.

L. rhamnosus est souvent utilisé comme probiotique dans les compléments alimentaires et les aliments fonctionnels pour améliorer la santé digestive et immunitaire. Elle est également présente dans certains produits laitiers fermentés, tels que le yaourt.